La migraine et l'’acupuncture

Au Canada (on peut dire la même chose pour une ville comme Montréal), on estime que la migraine touche environ 12% des adultes et qu’il y a trois fois plus de femmes que d’hommes qui en souffrent. Une étude publiée dans le Canadian Journal of Neurological Sciences en 2010 révèle que 26% des femmes canadiennes seraient migraineuses.

Pour ceux et celles qui en souffrent, la migraine peut détériorer grandement la qualité de vie des personnes qui en souffrent. La migraine est une cause fréquente d’absentéisme ou de diminution de productivité au travail ou aux études, elle nuit à la participation aux activités quotidiennes, et l’inquiétude fréquente, voire constante qu’une nouvelle crise se manifeste est une source de stress importante.

La migraine se différentie des maux de têtes ordinaires par sa durée, son intensité et par les symptômes qui l’accompagnent. Une crise de migraine se manifeste souvent par une douleur intense ressentie d’un seul côté de la tête ou localisée près ou autour d’un œil ou des deux yeux. La douleur est souvent pulsatile et est aggravée par la lumière et le bruit. Une crise de migraine peut même s’accompagner de nausées et de vomissements.

Les principaux symptômes de la migraine sont :

• Un mal de tête intense et qui dure plus longtemps que les maux de tête ordinaires.
• Une douleur localisée, souvent concentrée d’un côté de la tête.
• Une douleur lancinante, des élancements, des pulsations.
• Des nausées et des vomissements (souvent).
• Des troubles de la vision (une vue brouillée, des points noirs).
• Une sensation de froid ou des sueurs.
• Une sensibilité au bruit et à la lumière qui amène souvent les migraineux à s’isoler dans une pièce calme et sombre.

• Parfois on retrouve des signes précurseurs comme de la fatigue, une raideur au cou, des fringales, des émotions à fleur de peau, une sensibilité accrue au bruit, à la lumière et aux odeurs.

Chez plusieurs personnes, on peut identifier des facteurs déclencheurs. Parmi les plus fréquents, on retrouve le stress, la faim (sauter des repas), une modification des habitudes de sommeil, le surmenage, des odeurs inhabituelles (parfums, cigarette, etc.), certains médicaments, certains aliments, l’alcool, etc.

Les mécanismes impliqués dans les migraines sont encore mal définis en médecine occidentale. On a longtemps cru que la migraine était essentiellement causée par un resserrement des vaisseaux sanguins qui entourent le cerveau. Cependant, les recherches plus récentes mettent en évidence une série de réactions du système nerveux qui auraient un effet sur les vaisseaux sanguins, l’inflammation et les neurotransmetteurs.

La tradition médicale chinoise a bien défini la migraine et ses mécanismes. Celle-ci se classe dans la catégorie des maux de tête (tou teng – 头疼) et peut s’expliquer par plusieurs tableaux pathologiques, selon les symptômes qui l’accompagnent. Plusieurs études scientifiques ont démontré l’efficacité de l’acupuncture pour réduire l’intensité, la fréquence et la durée des migraines.

Le traitement en acupuncture aura pour objectif de rétablir l’équilibre des différents systèmes du corps. Car c’est de la rupture de cet équilibre que proviennent les symptômes de la migraine. Souvent, afin d’améliorer les effets du traitement d’acupuncture, on ajoutera des formules de la pharmacopée chinoises (herbes chinoises) et du tuina (thérapies manuelles traditionnelles chinoises). Les effets bénéfiques des traitements d’acupuncture se manifestent très rapidement, mais il est recommandé de suivre une série de traitements (souvent de 5 à 10) avec un suivi périodique afin d’éviter que les migraines reviennent. En plus des traitements en acupuncture, pharmacopée et tuina, votre acupuncteur vous conseillera sur votre diète et style de vie afin de prévenir d’autres crises migraineuses.

Vous trouverez, à la Clinique Althéa, des acupuncteurs et praticiens dûment formés et hautement qualifiés pour traiter vos migraines et autres céphalées. N’hésitez pas à contacter la Clinique Althéa dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous ou pour parler à un des membres de l’équipe des thérapeutes d’Althéa. Ne laissez pas les migraines nuire à votre qualité de vie.

Lecture complémentaire:  

Acupuncture pour migraines et mal de tête sur www.lacupuncture.ca

Références :

Migraine prevalence, treatment and impact: the canadian women and migraine study. Cooke LJ, Becker WJ. Canadian Journal of Neurological Sciences. 2010 Sep;37(5):580-7.

Li, Y. Canadian Medical Association Journal, Jan. 9, 2012.

www.passeportsante.net

http://www.headaches.org/pdf/Monograph12.pdf